تحسين مهارات اللعبة العقلية في التنس
في بودكاست لعلم النفس التنس لهذا الأسبوع ، يجيب الدكتور باتريك كوهن ، الدكتور باتريك كوهن ، على سؤال من إيزابيلا ، الذي يريد أن يصبح أكثر ثقة وتركيزًا وهادئة في ملعب التنس.
إليك السؤال الذي تلقيته من إيزابيلا:
“ما هي التمارين التي يمكنني القيام بها لجعلني أكثر ثقة وتركيزًا وهادئة في الملعب؟ لديّ القدرة الرياضية وأعلم أنه يمكنني التغلب على الأشخاص المرتبة العليا مني ، لكن بالكاد أخسر عندما ألعبهم. كيف يمكنني تغيير ذلك وفاز لاعبين أفضل؟ ”
كوهن: “كل ما أصنعه مع لاعبي التنس هو أن يكون أكثر ثقة وتركيزًا وهادئًا في ملعب التنس.”
يقوم الدكتور كوهن بتفكيك كل منطقة لعبة عقلية ، والثقة ، والتركيز والرباط ، ويناقش ما يمكنك القيام به لتحسين تلك المناطق واحدة تلو الأخرى.
استمع إلى بودكاست علم النفس التنس لهذا الأسبوع لمعرفة كيفية تحسين أدائك في التنس وحواجز اللعبة العقلية الأخرى التي تحد من أدائك.
استمع إلى الصوت أدناه لسماع كيف سيتناول الدكتور كوهن هذه المشكلة:
اشترك في بودكاست علم النفس التنس في iTunes!
تعلم أساليب اللعبة العقلية المثبتة لتنفيذ أفضل ما لديك في الملعب!
هل أنت (أو لاعبك) تؤدي أداءً حتى قدرتك في المنافسة؟
هل تجلب أفضل ما لديك والكثير من لعبة واثق للمطابقات؟
لقد تعلم لاعبو التنس الناجحون كيفية تنفيذ الثقة العليا في البطولات.
إذا كنت على استعداد لتحسين صلابة عقلية وتنفيذ احترام الذات العليا في المباريات ، فإن ثقة التنس: يمكن أن تساعدك المتانة العقلية للاعبين في البطولة على القيام بذلك!
استخدم ثقة التنس للمساعدة في زيادة صلابة العقلية في التنس واكتشاف أساليب اللعبة العقلية القوية والمثبتة التي ساعدت الرياضيين المحترفين على الفوز!
ثقة التنس: المتانة العقلية للاعبي البطولة
ماذا يقول عملاء اللعبة العقلية؟
“المدرب الأكثر نفوذا في مجال بلدي!”
“دكتور. كوهن ، أحد أهدافي هو أن أصبح مدرب عالمي. هناك عدد قليل من المدربين من الولايات المتحدة الذين ألهموني أكثر – جون وودن ، دون شولا ، وبات رايلي. بعد العمل معك ، أدرج الآن اسمك من بين المدربين الأكثر نفوذاً في مجال بلدي! ”
~ فرانز
قم بتنزيل تقرير علم النفس التنس المجاني تمامًا!
اكتشف ما إذا كنت ترتكب واحدة أو أكثر من هذه الأخطاء العقلية “المكلفة” التي لا تُعمل خلال المباريات!
قم بتنزيل تقرير علم النفس التنس المجاني تمامًا:
ستة أخطاء “لعبة عقلية” لا تُنسى من بين اللاعبين الذين يخطئون بين النقاط
سوف تكتشف:
كيف يمكن أن يكون عقلك أفضل أو أسوأ أصول في المحكمة.
إذا كنت تستخدم عقلك بكفاءة بين النقاط.
إحدى التقنيات التي يمكن أن تساعدك على ترك النقطة الأخيرة.
أفضل مهارات اللعبة العقلية التي تحتاجها لإتقانها لزيادة ثقتك وأدائك بين النقاط.
انقر هنا لتنزيل تقريرك المجاني تمامًا اليوم: ستة أخطاء “Game Mental Game” غير المقلدة
عزز تقديرك لذاتك وتركيزه مع التدريب على اللعبة العقلية الخبراء!
يمكن أن يساعدك Dr. Patrick Cohn مدرب اللعبة العقلية في التغلب على مشكلات لعبتك العقلية في التدريب الشخصي.
يمكنك العمل مع الدكتور باتريك كوهن نفسه في أورلاندو أو فلوريدا أو من خلال Skype أو FaceTime أو Telephone. اتصل بنا مجانًا تمامًا على الرقم 888-742-7225 أو اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات حول برامج التدريب المختلفة التي نقدمها!
ماذا يقول طلاب التدريب العقلي لدينا؟
“شكرا لك على كل التوجيهات …”
“شكرًا لك على كل المعرفة والأدوات والمواد والمساعدة التي قدمتها لي طوال هذه الدورة. لقد كانت تجربة رائعة حقًا. إنني أتطلع إلى دمج نظام التدريب العقلي هذا ليس فقط للطلاب في النادي ، ولكن أيضًا جلب هذا التعليم الرائع إلى الخارج للرياضيين الذين يرتكبون حقًا ، ويسعى نحو الوصول إلى أعلى أدائهم. ”
~ Tim Whitehead ، Head Tennis Professional ، MGCP